Sabato 29 novembre 2016 dalle 9.00 alle 12.00 presso lo Studio Bit Wave si terrà il 4° incontro di Counseling di gruppo dedicato al tema della Gestione del tempo.

Com’è il nostro rapporto con il tempo ? Dedichiamo del tempo a noi stessi oltre che ai nostri impegni ? Facciamo dei programmi per raggiungere i nostri obiettivi ?  Abbiamo la tendenza a portare a termine i nostri impegni o a procrastinare ?

Nella prima parte scopriamo come la gestione del tempo richieda attenzione all’esterno (il tempo degli orologi, del lavoro, degli obiettivi concreti) e all’interno (le emozioni che ci portano nel passato, i sogni e le ansie che ci portano nel futuro, la profondità del presente).

Poi facciamo un’esperienza in gruppo per renderci conto di come utilizziamo il tempo: quanto tempo dedichiamo al lavoro, quanto ad altri impegni, quanto allo svago e alla cura di noi stessi.

Per concludere con alcune strategie che ci possono aiutare ad avere una migliore relazione con il tempo.

Anche perché la gestione del tempo è collegata ai nostri desideri e ai nostri bisogni, che spesso richiedono tempo, pianificazione e perseveranza per essere soddisfatti.

Per informazioni ed iscrizioni : 335.395227 .